Massaggio californiano

Massaggio californiano antistress

Il massaggio californiano conosciuto anche come “massaggio psicosomatico” o “massaggio sensitivo”, mira sia ad un benessere fisico che spirituale, creando una sorta di equilibrio ed armonia tra i due piani in esso coinvolti. Le manovre del massaggio californiano, molto lunghe ed avvolgenti e particolarmente lente, con l’aggiunta degli oli essenziali di limone e bergamotto diventano ancora più rilassanti.

Il limone ha proprietà rinfrescanti e tonificanti, mentre il bergamotto è noto per le sue proprietà anti-stress e rilassanti. Insieme creano un’atmosfera di pace e serenità, per un’esperienza di totale benessere.

ARMONIZZANTE – RILASSANTE – ANTISTRESS

Oli essenziali per trattamenti antistress ed energizzanti

Limone: l’olio essenziale di limone svolge un’azione tonificante nei confronti del sistema circolatorio. Antisettico, calmante, tonificante e depurativo, è utilissimo nei trattamenti addome e fianchi per bruciare grassi e tonificare la pelle.

Bergamotto: l’olio essenziale di bergamotto, conosciuto per le sue proprietà calmanti e antisettiche, è utile contro stress e depressione. in aromaterapia trova impiego nel combattere lo stress e per ridurre gli stati di agitazione, confusione, depressione e paura, riportando ottimismo e serenità. Se inalato, induce uno stato d’animo gioioso e dinamico, eliminando i blocchi psicologici. Rende capaci di dare e ricevere amore, di irradiare felicità intorno a sé e curare gli altri.

Riflessologia

Riflessologia

Sotto la voce riflessologia troviamo tutte le tecniche che si basano sulla relazione esistente fra una parte del corpo (ad esempio la pianta del piede) e l’organismo nel suo insieme, per cui ogni organo e la sua funzione interna si “riflette” su una parte specifica del corpo.

Scienza antica o scienza del futuro? Forse entrambe le cose in quanto l’armonia cosmica non ha né principio né fine”

Elipio Zamboni

La tecnica derivante dagli studi di Elipio Zamboni, stabilisce dei principi di funzionamento della riflessologia plantare che si possono tradurre in:

  • Stimolazione nervosa:basata sulla reazione fra le terminazioni dei nervi ed il punto in cui è presente il dolore;
  • Liberazione di ormoni: fondata sulla scoperta del controllo del cervello sull’apparato endrocrino;
  • Stimolazione sistema linfatico: favorita dalla pressione di alcuni punti legati alla circolazione linfatica;
  • Stimolazione sistema sanguigno;
  • Potenziale elettrico: perché nel nostro corpo è presente “l’energia vitale” organizzata in canali chiamati meridiani energetici;
  • Influenze psicologiche.

E questo è solo un assaggio.

Aromaterapia

L’aromaterapia è una pratica olistica che agisce su processi fisici, mentali e spirituali attraverso l’uso di essenze concentrate in alcune parti delle piante officinali.

Numerose molecole aromatiche agiscono a livello dei recettori ormonali e dei neurotrasmettitori; in maniera molto reattiva possono apportare elettroni o cedere protoni, alternando così reazioni di negativizzazione o positivizzazione elettrica.

Aromaterapia

L’aromaterapia agisce sulla sfera fisica e sulla sfera emotiva. Scopriamo di più.

Sfera fisica

Gli oli essenziali utilizzati in aromaterapia possono essere efficaci per il trattamento preventivo di alcuni disturbi comuni relativi alla pelle. L’aromaterapia, per quel che concerne il sistema circolatorio e osteoarticolare, è in grado di migliorare la circolazione e ottenere un’azione antidolorifica. Le essenze sono indicate per alleviare la tosse, il mal di gola, il raffreddore ed infiammazioni a carico dei bronchi.

Sfera emotiva

Tramite la diffusione delle sostanze volatili presenti negli oli essenziali, le molecole aromatiche possono agire attraverso l’inalazione e l’odorato influenzando le aree cerebrali olfattive, con attivazione di vie nervose neurologiche, endocrine e immunologiche.

Come combattere ansia e stress

Combattere ansia e stress con massaggio

L’ansia e lo stress sono disturbi che possono peggiorare durante la stagione invernale per diverse ragioni, come la mancanza di luce solare e la maggiore tendenza a rimanere al chiuso.

Questo può portare a un aumento dei livelli di stress e ansia e a un peggioramento della qualità della vita.

Ma come si possono combattere ansia e stress? Scopriamolo insieme.

Come combattere ansia e stress

Su come combattere ansia e stress, introduciamo gli oli essenziali che possono essere appunto utili per trattare ansia e stress poiché hanno proprietà rilassanti e calmanti.

In particolare il Massaggio Thailandese, che prevede tecniche di stretching passivo e profondo, rolling ritmico, pressioni con scivolamento eseguite lungo le linee energetiche del corpo, combinato con oli essenziali aiuta nel ridurre tensioni e stress.

La combinazione di oli utilizzati è quella che prevede:

  • Ylang Ylang, derivante dalla Cananga odorata, l’olio di Ylang Ylang è usato per ridurre tensione e stress e favorire il buonumore. Svolge un’azione calmante, ipotensiva e rea armonia in caso di contrasti e collera
  • Lavanda, un olio essenziale armonizzante quando le emozioni prendono il sopravvento. Porta calma, pace, armonia, tranquillità. Lava via i problemi e porta un messaggio di guarigione.

Trattamenti detox all’argilla verde

Argilla verde

I trattamenti detox all’argilla verde sono spesso utilizzati per aiutare a sgonfiarsi, soprattutto nella zona dell’addome. Sono trattamenti che possono aiutare ad eliminare le tossine e i liquidi in eccesso dal corpo, contribuendo ad alleviare la sensazione di gonfiore.

L’Argilla Verde, utilizzata nei trattamenti detox, grazie alla ricchezza di minerali che la compongono è un prodotto molto apprezzato e largamente sfruttato in ambito fitoterapico e cosmetico, in virtù delle proprietà dermopurificanti, detossinanti, rimineralizzanti e antibatteriche.

Contiene sostanze naturali che possono penetrare nella pelle e stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso. Inoltre possono aiutare ad assorbire le tossine presenti sulla superficie della pelle, favorendo la loro eliminazione dal corpo.

Ma quali sono quindi i benefici di questi trattamenti?

Trattamenti detox all’argilla verde: benefici

Alcuni dei principali benefici dei trattamenti detox includono:

  • Riduzione della ritenzione idrica: l’accumulo di liquidi nel corpo può causare la sensazione di gonfiore. I trattamenti detox ai fanghi possono aiutare a ridurre la ritenzione idrica e a eliminare l’acqua in eccesso.
  • Miglioramento della circolazione: i fanghi utilizzati nei trattamenti detox possono stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso.
  • Eliminazione delle tossine: i fanghi possono aiutare ad assorbire le tossine presenti sulla superficie della pelle, favorendo la loro eliminazione dal corpo.

L’argilla, inoltre, si rivela efficace nel combattere diversi problemi della pelle tra cui: eczema, scottature ed eritemi causati dal sole, acne, dermatite seborroica e da contatto, psoriasi, ferite e piaghe, herpes, micosi, seborrea, slogature e distorsioni.

Naturopatia corpo ed emozioni

Naturopatia corpo ed emozioni

Osserva, osserva ed ancora osserva il tuo corpo. Ascolta i suoi messaggi per comprendere in che modo le problematiche siano inevitabilmente collegate al tuo stato emozionale.

Lo sai, c’è una stretta relazione tra corpo, emozione e malattia, poiché le emozioni possono influire sulla salute fisica e viceversa.

Ad esempio, lo stress cronico può portare a problemi di salute come l’ansia e la depressione, ma anche a condizioni fisiche come la pressione alta o il dolore cronico.

Allo stesso modo, le condizioni fisiche come la malattia o la disabilità possono influire sulle emozioni e sulla salute mentale.

Viene in nostro aiuto la naturopatia che infatti non si occupa direttamente della malattia, quanto dello squilibrio nel rapporto individuo-ambiente che la produce.

In altre parole la Naturopatia mira al rispetto dell’individuo come entità complessa e articolata e considera tutte le variabili psicosomatiche coinvolte, ovvero tutti gli elementi che possono derivare dall’interazione mente-corpo.